SIDEN ER UNDER UDARBEJDELSE 

De 13 vitaminer: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E og K. vitaminer

 

Vitaminer inddeles i 2 hovedgrupper:

 

  1. Vandopløslige vitaminer:  B og C 
  2. Fedtopløselige vitaminer: A, D, E, og K

 

https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/sundhedsoplysning/kost/vitaminer-og-mineraler/

https://www.videnskab.dk/topic/vitaminer-og-mineraler